Come mantenere l’erezione?

Molte volte può capitarti che durante un rapporto sessuale tu possa perdere l’erezione e la sicurezza che ti contraddistingue nell’atto causandoti una disfunzione erettile nel tuo pene. I motivi possono essere tanti e per ognuno cambia il meccanismo fisiologico e anatomico che vi sono alla base del processo sessuale.

Ecco perché la virilità per un uomo è importante sia per soddisfare se stessi sia per soddisfare la propria partner. Tutto ciò si traduce in una erezione del pene duratura in grado di non ammosciarsi mai durante tutto il rapporto.

Come mantenere duro il tuo pene in erezione?

Come già anticipato, l’erezione è un fattore completamente fisiologico derivante dal tuo membro, il pene, che ti permette di sostenere il rapporto sessuale con la tua compagna/o in un modo completamente piacevole e soddisfacente. Esso inizia dalla pubertà, da quando sei giovanissimo e ti seguirà per tutta la vita. Ovviamente dipende da tanti fattori, fisiologici e anatomici.

Nel tuo corpo, devi sapere, esistono corpi cavernosi, ovvero delle strutture cave che ospitano il sangue derivante dal flusso centrale. Quando sono vuoti, il pene sarà a riposo ma se iniziano a riempirsi allora il tuo organo si porta in erezione. Quando termini il rapporto sessuale con la tua partner, il tuo pene si svuota del sangue che lo ha pompato facendo sì che il sangue stesso venga fagocitato e riportato nelle arterie per essere demolito.

Mancanza di erezione del pene dovuto a cause psicologiche 

Il problema principale per te, se hai questo tipo di problematiche, è che non riesca a mantenere duro il tuo pene durante tutto il rapporto sessuale e quindi tutto ciò può portare a delle vere e proprie delusioni sia per te che per la tua lei. Vediamone le cause principali di tutto questo.
Innanzitutto possono essere cause psicologiche. Esse derivano da un momento di stress nella tua vita, uno stress abbastanza intenso che ti impedisce di stare in armonia durante il rapporto poiché hai il pensiero per quella determinata situazione e non per quella di godimento col proprio partner.

Tante possono essere le variabili. Tra queste è lo stress per colpa del lavoro, problemi con amici o familiari, ansia per quello che può capitarti successivamente nella tua quotidianità (perdere un lavoro, essere bocciati per qualche esame, non sentirsi insomma pronto per qualcosa di importante).

Tutto ciò porta alla perdita dell’erezione del tuo membro e purtroppo molte volte il rapporto sessuale finisce qui. Altri motivi, ad esempio, possono provenire, perché no, dal fatto che utilizzi un preservativo che non ti stia comodo o che ti faccia perdere il contatto caldo e carnale tra il tuo pene e la vagina della tua lei. Molte volte questo contraccettivo (utile per evitare probabilità di far restare incinta la tua compagna, a meno che non vogliate un bebè) può essere causa di disfunzione erettile.

Questo perché o può essere della misura sbagliata per il tuo pene, o perché ti manca quel giusto contatto carne e carne, o semplicemente perché ti dà fastidio soltanto l’idea di perdere tempo a metterlo che perdi quella carica che eri riuscito a trovare per l’atto sessuale. Purtroppo sono tutti fattori psicologici.

Per il preservativo l’ideale è trovare uno adatto alla tua misura e iniziare a farlo tuo come se facesse parte del tuo corpo (questo, ti ripeto, se non avete intenzione di rischiare minimamente). Alle volte deve essere anche la partner a calmarti e farti rilassare e sicuramente sa come fare.

Perdita di erezione: cause di salute

In più, oltre a problemi psicologici, c’è quello relativo a cause di salute. Qui, potresti subire depotenziamento, chiamiamolo così, del pene nel caso in cui ti trovi in una situazione più complessa derivante proprio da problemi e fattori di salute causati da disturbi a carico dell’apparato genitale.

Quindi bisogna che tu ti faccia immediatamente aiutare con accertamenti medici tra cui delle analisi quantitative degli ormoni sessuali nel circolo ematico che ti riguarda. Cause principali possono essere abitudine tabagica, acromegalia, alcolismo eccessivo, farmaci anafrodisiaci, aterosclerosi, bassi livelli di testosterone, cirrosi e molto altro ancora. Tutti fattori che portano molto probabilmente a questo problema. Tutto ciò, successivamente, ti può portare, se sei una persona sensibile, anche alla demoralizzazione che sicuramente non ti aiuta in queste circostanze

Rimedi efficaci per evitare la disfunzione erettile

Non ti preoccupare. Se stai leggendo questo articolo potresti pensare di essere l’unico che abbia questo tipo di difficoltà ma come ben saprai sono tantissimi gli uomini a soffrirne. Chi per motivi di salute, chi per motivi psicologici, chi per tante altre variabili. Ecco allora che alcuni rimedi ci sono, se con prodotti o con cure particolari.

Nel caso in cui non riesci a mantenere eretto il tuo pene durante il rapporto sessuale, esistono dei farmaci o degli integratori sessuali senza ricetta detti Viagra Naturale.

Essi possono andare in sussidio alla fisiologia dell’uomo. Esistono, ad esempio, delle creme particolari per permettere al tuo pene di aumentare al punto giusto per soddisfare te stesso ed il tuo partner.

Ci sono infatti dei prodotti utili a questo scopo come un gel per il pene che ti permette di mantenere in erezione il tuo membro anche fino ad un bel po’ di tempo (alcuni per ben 120 minuti, altri addirittura 180), quindi garantendo piacere e comodità. Occhio ovviamente alle varie bufale che si possono trovare in giro e soprattutto online con determinati prodotti.

Non sempre si trova quel che si vuole. Oltre a vari gel da poter cospargere sul pene, puoi provare degli integratori per averlo eretto e duro per molto tempo. Gli integratori da assumere (sempre controllando se si hanno allergie o meno) sono quelli di base naturali che stimolano l’arrivo di una maggiore quantità di sangue al pene così da poter facilmente riempire a dovere i corpi cavernosi facilitandone l’erezione. In farmacia si possono reperire senza problemi, così come online. Sono poche le erbe che se lavorate a dovere possono garantire a chi ne necessita un’erezione perfetta senza problematiche o ripercussioni dal punto di vista fisico.

Conclusioni e consigli 

Spero che con questo articolo possa realmente indirizzarti a trovare la soluzione adatta su che mezzo usare per rimediare ad una delle problematiche principali che affligge ogni uomo durante un rapporto sessuale, sia problemi di salute sia problemi psicologici. Sono purtroppo in tanti a non essere a conoscenza dei meccanismi chiave del corpo umano, utili appunto per il processo dell’erezione del pene.

È fortemente raccomandato comprendere a pieno tali conoscenze, analizzare eventuali soluzioni per evitare la disfunzione erettile. Ecco perché ovviamente ti auguro di risolvere questo problema proprio anche grazie a questo articolo, con la speranza che ti sia stato utile facendoti capire meglio uno degli aspetti più importanti e alle volte trascurati di un uomo.

E non lasciarti condizionare se ti pare di averlo piccolo (o grande eccessivamente); l’atto sessuale deriva dalla tua voglia di godere sia per te che per la tua compagna. Infatti, ricorda che per far godere una donna non serve un pene di 28 centimetri, bensì è necessaria una determinata sicurezza nell’approccio al rapporto sessuale così come alla penetrazione. Ma soprattutto bisogna avere una completa stima di sé per far sì che tutto fili liscio come l’olio e vedrai che più avanti non avrai bisogno di creme, gel o altri rimedi. Il rimedio più importante è quello naturale, senza paure e senza dubbi.

Per problemi di erezione debole si intendono una tipologia di disfunzione erettile, che causa dei problemi legati al raggiungimento di un erezione totale; questo deficit di erezione, viene definito in medicina come una difficoltà parziale o completa, nel mantenere un’erezione per tutta la durata del rapporto sessuale, compromettendo il piacere.

L’erezione debole, evitando di chiamarla con il termine anacronistico “impotenza” è, secondo le recenti statistiche, un problema che unisce milioni di uomini di tutte le età, ma che affligge soprattutto gli over cinquanta.

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Cause dell’erezione debole

Le cause dell’erezione debole possono essere sia fisiche che psichiche, e molto spesso accade che entrami questi fattori cooperino nel provocare il problema.
Gli stili di vita sono il nemico numero uno dell’erezione, e tra le cause legate ad esso troviamo:

• Il fumo. Danneggiando le pareti dei vasi sanguigni riduce l’afflusso e compromette l’erezione del pene;

• L’abuso di alcool. Se si assume alcool per periodi prolungati, quest’ultimo agisce sia psicologicamente, riducendo il desiderio, che fisicamente, compromettendo le pareti dei vasi sanguigni e la produzione di testosterone;

• L’uso o abuso di droghe. Droghe come i cannabinoidi, agiscono in modo simile all’alcool, riducendo il testosterone ed il desiderio sessuale. Droghe più pesanti come l’eroina o la morfina, bloccano totalmente il desiderio, poiché creano un piacere momentaneo ed illusorio, causato dall’aumento di endorfina. Le droghe dall’effetto eccitante, come la cocaina, possono inizialmente aumentare il desiderio, ed amplificare le sensazioni di piacere, ma con l’abuso, causano importanti danni vascolari, che possono compromettere dal punto di vista fisiologico il funzionamento dell’erezione.

Anche le condizioni patologiche o malesseri psicologici possono causare questo problema disfunzionale:

• Condizioni patologiche momentanee o croniche, come obesità o malattie autodegenerative. Una conseguenza secondaria a queste malattie, può essere legata ad un erezione debole;

• Malessere psichico, che sfocia in stress, depressione o ansia. Tutti questi fattori, spesso concorrono, o sono la sola causa, di un deficit di erezione.

L’erezione debole causa una privazione della virilità del soggetto, che si sente inadeguato e subisce un profondo cambiamento dal punto di vista psicologico, aumentando le possibilità di essere soggetti a stress e depressione; ciò non può che accentuare il problema della disfunzione erettile.

Se la disfunzione è causata da delle patologie primarie, come l’obesità o l’arteriosclerosi, che agiscono fisicamente, compromettendo l’erezione del pene, bisogna consultare uno specialista (andrologo o urologo) per trovare la terapia adatta.

Se l’erezione debole è causata primariamente da dei fattori psichici, bisogna chiedere un consulto ad uno psicologo, ed iniziare una terapia che possa liberare la mente da ciò che causa il problema.

In generale, è necessario intervenire sin da subito su ciò che si può cambiare nel proprio stile di vita: abolire fumo, alcol e droghe, ed evitare di mangiare troppo ed in particolare eliminare i cibi “spazzatura” dalla propria alimentazione.

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Quali problemi comporta l’erezione debole

Lo stato fisico e psichico che comporta l’erezione debole, si può manifestare con diverse intensità e ad ogni età, ma la frequenza aumenta nei soggetti più anziani.

Se si presenta una difficoltà occasionale, questa non deve essere valutata come disfunzione erettile, se però, continua nel tempo, cronicizzandosi, si deve considerare di andare dal proprio medico.

Le cause organiche sono da escludere se si hanno ancora episodi di erezioni notturne, poiché non sarebbero possibili se la disfunzione sarebbe causata da problematiche fisiche; in questi casi è molto probabile che il problema nasca da una condizione psicologica che non permette di mantenere l’erezione per poter avere un rapporto sessuale soddisfacente.

I classici sintomi che accomunano gli uomini che soffrono di erezione debole includono:

• Difficoltà nell’avere un erezione;

• Difficoltà nel mantenere l’erezione. Molti uomini riescono ad avere un erezione normale all’inizio del rapporto sessuale, per poi perderla nel tentativo della penetrazione;

• Riduzione importante del desiderio sessuale;

• Mancanza di erezioni notturne. Legate spesso ad una disfunzione fisica che porta al problema.

• Difficoltà nel raggiungimento dell’orgasmo.

Cause fisiche legate ai problemi di erezione

Da un punto di vista fisico, l’erezione debole potrebbe anche essere il campanello di allarme di una patologia più importante che sta causando questo problema; in tal caso, la disfunzione erettile non sarebbe il vero problema, ma solo un sintomo di un’altra patologia da curare.

Per esempio, come le patologie legate al sistema cardiovascolare: un episodio di disfunzione erettile può essere l’allarme di un infarto o un attacco di angina.

Il colesterolo è un altro nemico dell’erezione: causa la formazione di placche arteriosclerotiche, che alterano l’elasticità dei vasi sanguigni, riducendone lo spessore e quindi il flusso.

Ma anche il diabete può causare l’erezione debole; il deficit avviene tramite la “microangiopatia diabetica”, che danneggia le pareti dei vasi, per l’eccesso di glicemia nel sangue, oppure tramite la “neuropatia diabetica” che, creando un danno al sistema nervoso che coordina le funzioni involontarie, compromettere la corretta erezione del pene.

Cause psicologiche dovute ai problemi di erezione

I fattori psichici “centrali”, che interessano il cervello, possono essere gli unici a causare nel soggetto una disfunzione erettile, o cooperare con altre componenti organiche periferiche responsabili (come quelle venose, meccaniche, neurologiche o arteriose).

I problemi di erezione scarsa o non duratura nell’uomo provoca nell’individuo anche problemi di natura psicologica, che si trasformano a sua volta in causa dell’erezione debole, accentuando la gravità della situazione.

Tra questi:

• Stress, ansia e panico;

• Insoddisfazione sessuale;

• Impossibilità di avere un figlio attraverso un rapporto sessuale;

• Problemi nella relazione sentimentale con il partner;

• Calo della fiducia in se stessi e della propria autostima;

• Depressione.

Il ruolo dei fattori psicologici è importante, poiché condizionano il desiderio e l’eccitazione, causando una diminuzione della libido (una delle principali cause dell’erezione debole).
La mente viene stimolata da vari impulsi e segnali che “distraggono” dagli stimoli sessuali; è importante iniziare una terapia psicologica se si hanno disturbi di questo tipo.